Метка: Питание по 5 стихиям

Полезные каши на завтрак

Давайте поговорим о кашах. Это сбалансированная пища, богатая энергией ЦИ и способствующая самоочищению организма от токсинов и шлаков. Желательно хотя бы 1 раз в день есть кашу и лучше на завтрак. Крупы следует выбирать в соответствии с полезными для вас стихиями на основании личной карты Ба-Цзы. Кому-то полезна стихия Дерева, кому-то Огня, Воды и т.д. …

Календарь здорового питания по временам года

На Востоке издавна сложилась своя система здорового питания, отличающаяся от того, что было принято в остальном мире. Китайские врачи заметили, что в то или иное время года разные продукты по-разному влияют на наш организм. Также было отмечено, что в каждом сезоне активизируется тот или иной орган или система организма. Для того, чтобы наши органы работали …